win10如何恢复到win7-(win10如何恢复到win7系统)
来源：191路由网 2022-12-31 13:17:03
虽然大多数人在计算机设备过时后都会汰旧换新，以获得最佳的性能和使用体验，但有些情况下还是身不由己，像是单位配给的公务计算机就是属于“能省则省”的范围。
当你不得不与缓慢的老旧计算机同甘共苦，除了加内存换SSD外，简明科学指南告诉你的10个小技巧请务必时时不忘。
查看占用资源的进程你的计算机运行缓慢，很大一部分的原因在于某些进程正在消耗大量系统资源，举例来说，你会发现有某个进程占用了很大比例的CPU，或是应用程序使用了大量内存，一下子拖累你的整体设备速度。想要找出答案，请按“Ctrl + Shift + ESC”来打开任务管理器。在Windows 8、8.1、10和11上，新的任务管理器拥有升级过的操作界面，该界面将使用大量资源的应用程序以不同颜色标注出来。
按两下“CPU”、“内存”和“磁盘”栏位的标题，即可依照应用程序对资源使用的量进行排序。如果任何应用程序使用了太多资源，你可以正常关闭它，如果无法正常关闭，请在此处选择该项目并按下滑鼠右键并选择“结束任务”以强制关闭它。
查看隐藏图标并关闭不需要的后台运行应用有些应用程序会在后台运行，所以你无法很直接地在任务栏上看到它的大图标明确显示在此，但是这类应用通常在启动后会出现在计算机右下角的隐藏图标托盘中。点击一下隐藏图示托盘的向上箭头，你可以看到目前正在后台运行的应用，如果你不需要它，请从这里关闭它们以释放占用的资源。
禁止应用程序开机启动在前一项我们提到关闭后台运行应用，更彻底的是你可以干脆禁止这些应用在计算机开机时自动启动，以节省内存与CPU运行的时间，并且加快开机速度。在Windows 8、8.1、10和11上的任务管理器里面，现在有了一个“启动”分页，你可以从这里查看哪些应用电脑是随开机而启动、哪些最影响开机速度，并且从这里禁用它。
当然，至于那些错综复杂的顽固后台服务和钩子之类，诸多宅男老手们不用安全工具都关不掉，在这里我们就不详述了。
减少Windows系统动画Windows使用了非常多动画来实现最佳视觉效果，这里讲的动画不是非常华丽的那种，而是像缩小视窗时出现的微小动画，虽然单一个动画微不足道，但量一多就无形间成为系统的负担，这种情况下就会把老旧的计算机拖得更慢。想要禁用动画，可以按下“Windows + X”呼叫出选单，然后点击“系统”。
然后在“高级系统设置”里面点击“性能”选项下的设置。接下来你有两个选择：
将Windows外观及性能设置改为“调整成最佳性能”；
手动从下面清单中勾选不希望显示的动画与视觉效果。
帮浏览器减肥你可能经常使用浏览器，时电脑间久了会感觉浏览器有点慢。这时候建议你尽可能减少使用浏览器扩展程序或插件，因为这些东西会减慢你的网页浏览器速度并导致它们占用更多内存。
进入浏览器的扩展程序或插件管理界面，将不需要的插件禁用或移除。
扫描恶意软件和广告软件你的计算机运行缓慢也有可能是后台运行的恶意软件在作祟，当然也可能是干扰并追踪网络浏览以添加广告的其他软件。当你在安装软件时，这类程序会试着潜入你的计算机，而你几乎根本不需要它们。
为了提高安全性，可以用可靠的杀毒程序扫描计算机，还可以用像Malwarebytes（免费版就够用了）这类反间谍软件来扫描，以捕获大多数杀毒程序倾向于忽略的潜在性有害程序（PUP）。
释放硬盘空间如果你的硬盘几乎已经满了，那么对于计算机运行速度的影响也会很明显，若你希望为计算机留一些有富余的硬盘空间，可以打开内置的磁盘清理工具来扫描并清理一下选定的内容，不建议下载其他第三方清理软件，它们往往会给你的电脑带来更多的垃圾。
在新版的Windows上面，实际上不需要对硬盘进行碎片整理，因为在后台它会自动对机械硬盘（HDD）进行整理；固态硬盘（SSD）实际上也不需要传统的碎片整理，比较新的Windows还是会自动帮它优化。虽然现在大多数计算机都是用SSD，但架不住比较旧的计算机为了节省成本会用混合硬盘（SSD+HDD）或是纯机械硬盘，所以你还是可以用Windows内置的磁盘碎片整理工具来整理存储大量文件的那块硬盘。
什么时候最容易导致磁盘碎片化呢？比如你从A磁盘复制了大量文件到B磁盘时，或是计算机里面有庞大的游戏文件时，这时候你就可以打开“对驱动器进行优化和碎片整理”工具来进行扫描以查看是否有整理的必要性。
卸除不使用和不需要的应用程序打开控制面板，找到已安装应用的清单，然后从计算机中卸载不使用和不需要的应用程序，将有助于加速计算机。因为这些长期闲置长蜘蛛网的应用很可能包含后台进程、自动启动、系统服务以及其他可能降低计算机速度的内容，另外还可以节省硬盘空间并提高系统安全性。
最后的挣扎：恢复原厂设置/重新安装系统如果上面其他办法对你来说都没有解决问题，那么就只能使出重新开机之外的最后大招了：重新安装系统。
在现代版本的Windows（指Windows 8、8.1、10、11）上重新安装系统比过去都容易，比如在Windows 10中，打开“设置”在“更新和安全”选项中的“恢复”这项去执行即可，不用去搞什么系统盘镜像ISO就可以重新安装，同时也可以更简单的重新将计算机恢复出厂设置。这类功能都会在删除已经安装的程序、将系统回归预设的同时保留个人文件资料。
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