win7如何更改屏幕刷新频率-(win7如何更改屏幕刷新频率设置)

上网课，手机录电脑屏设置

停课不停学！线上教学时，老师大多利用电脑“企业微信平台”授课，我习惯用手机，录播教学视频，进行网上教电脑学。

部分学生反馈“卡顿”现象，有的却反馈，“播放正常”。究其原因呢？这就是大家的手机版本不同所致。

老师的手机只要重新设置一下，就低不就高，教学播放效果，会更流畅。

这里我们谈一谈：什么是“帧频”？所谓的一帧频就是静止的一幅画。我们老师小时候看露天电影，那一大盘胶卷在转动。人眼一秒钟可以连续观看11幅匀速拖动的图画，感觉看到的都是帧帧画卷。如果1秒连续播放60帧，那就是动态的场景了。

我们家用照明电是50HZ,国际接轨后，手机频率标准是60HZ，高配的一般出厂设置到120HZ。家长的手机版本，参差不齐。我们老师只要把手机频率重新设置，学生接受视频学习，会减少卡顿现象。

具体设置；我以华为手机HarmonyOS nova 9版本为例。

设置→显示与亮度→屏幕刷新率→标准（60HZ，有助于节省电量），设置完成。

我们的电脑也需要重新设置一下。

桌面右击→屏幕分辨率→高级设置→监视器→屏幕刷新频率→60HZ→设置完成。

画面1秒钟，都是60帧。发送与接受，场频就同步了，效果一定好。

丁佩洋 2022年12月7日